L’ASTRAGALE TRAIL – 66 km

Le départ sera donné au pied des remparts de la cité Templière de la Couvertoirade avec une petite boucle  dans les ruelles de cette cité médiévale parfaitement préservée.

Dans la nuit (environ 45 minutes à 1 heure de nuit), le peloton va s’étirer pour rejoindre les petits hameaux isolés des Enfrux, Canals puis Mas Raynal endormis dans la nuit.

La course se poursuit sans difficulté par la traversée du plateau du Guilhaumard par le GR71C pour rejoindre le Pas Farrat et la descente en paliers sur Fondamente lieu du premier ravitaillement.

La montée sur le Larzac intervient après Bosc, une large piste agricole montant sévèrement en direction de Louradou (c’est là qu’en 1995 lors des premiers Templiers que Patrick Renard avait construit sa victoire !!!). De là, on domine toute la vallée en cheminant en bord de plateau pour gagner le petit sentier dévalant dans le cirque de St Paul des Fonds.

La remontée est magnifique par un ancien sentier muletier se terminant par une buissière, véritable tunnel végétal.

La seconde cité Templière est alors toute proche, le Viala du Pas de Jaux et sa grande demeure médiévale se devinent au loin. Des bénévoles habillés en Templiers vous attendent pour une soupe chaude (et bien plus).

Passé ce village, on s’enfonce dans le Larzac des grands espaces pour mettre le cap sur le chaos rocheux du Causse Vieil et du Ségalasse. Fermes et jasses abandonnées, lavognes, anciens sentiers utilisés autrefois par les bergers se succèdent, c’est le Larzac rural, riche terroir et parfaite représentation de l’agropastoralisme d’autrefois.

Le parcours à ce stade devient technique et cassant avec une succession de belles descentes et montées sur les flancs de la vallée du Cernon, le ravin des Arinies, la descente de la grotte des Maquisards, la remontée au Roc de Fabre.

Il faut en garder sous le pied car le final demande de l’énergie avec la descente dans le cirque de Tournemire et la très belle montée mais rude sur le Combalou et ces magnifiques falaises aux pieds desquelles Roquefort a été construite.

L’arrivée est proche après une belle descente, justement au pied de ces falaises pour finir dans les ruelles de la cité du fromage.

. RECONNAISSANCE DES PARCOURS : les jours de chasse reconnaître les parcours présentent un danger. Il est impératif de ne pas traverser les zones de battues aux gros gibiers (sangliers…) signalées par des panneaux spécifiques posés les matins de chasse aux abords des chemins d’accès. Cela concerne principalement la forêt domaniale des Grands Causses entre Montclarat et La Bastide Pradines.

LES INFOS UTILES :

. Distance : 66 km

. Dénivelé : 2140 m +

. Le parcours : cliquez sur ce lien

. Heure de départ : 6h45 le 1 décembre 2019 à La Couvertoirade (transfert en bus au départ de Roquefort sur réservation)

. Arrivée : Roquefort (salle des fêtes)

. Ravitaillements : 1 point d’eau à Canals km 8.3 et 3 ravitaillements, à Fondamente (23.5 km), Le Viala du Pas de Jaux dans le château (km 41) et à la Bergerie – Jasse de Lapanouse de Cernon (50 km)

. Temps limite : 3 barrières seront appliquées : à 10h30 à Fondamente km 23.5 (soit 3h45 de course), à 13h50 au Viala du Pas de Jaux km 41 (soit 7h05 de course)  et à 15h50 à la Lapanouse de Cernon km 50 (soit 9h05 de course).

En fonction de la météo et du déroulement de la course, le PC course peut accorder quelques minutes supplémentaires sur ces temps éliminatoires. Ce n’est nullement systématique. Si tel est le cas, la décision est prise une heure avant la mise en application de chaque BH par le PC Course. Elle est ensuite mise en application par le chef de poste ou le directeur de course. Ce délai supplémentaire accordé n’est jamais communiqué aux concurrents ni même au point de ravitaillement précédent.

Déroutage : Au Viala du Pas du Jaux, un parcours de déroutage est mis en place à partir de 13h50 pour les coureurs attardés.  Le PC course peut accorder quelques minutes supplémentaires sur cet horaire de mise en place du déroutage. Ce n’est nullement systématique. Si tel est le cas, la décision est prise une heure avant la mise en application de chaque BH par le PC Course. Elle est ensuite mise en application par le chef de poste ou le directeur de course. Ce délai supplémentaire accordé n’est jamais communiqué aux concurrents ni même au point de ravitaillement précédent. Les concurrents déroutés sont invités à suivre un parcours de délestage. Ils rejoignent ainsi directement le cirque de Tournemire pour reconnecter au tracé officiel au km 57. Les coureurs déroutés sont classés avec une pénalité.

. Dotation : Cadeau de départ, cadeau finisher à tous les arrivants, ravitaillement buffet d’arrivée pour les finishers.

. Inscriptions : limité à 700 dossards – pour s’inscrire cliquez ici

. Remise des dossards : Samedi 5 décembre de 9h à 20h à la Salle des Fêtes de Roquefort

Possibilité de remise des dossards le dimanche matin à la Couvertoirade (salle de la Mairie jusqu’à 6h30)

. L’épreuve rapporte 3 points (nouveau barème)  à « Ultra-Trail du Mont-Blanc«

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. Navette Astragale : Pour les coureurs de l’Astragale, les navettes bus partiront à 5h15.
Les bus seront garés devant la salle des fêtes de Roquefort.
Il faut compter 40 mn de trajet.

Un accueil sera proposé à La Couvertoirade, salle communale, où les derniers dossards pourront être retirés. Thé, café seront proposés avant le départ.
Pour les coureurs arrivant directement en voiture à La Couvertoirade, un très grand parking est disponible et obligatoire à l’entrée du village (à 400 mètres du départ – compter 5mn pour rejoindre la ligne de départ). Pas de navette retour.

Un service de consigne (camion à proximité du départ) est assuré avec transport des sacs sur Roquefort (consigne retour salle des fêtes de Roquefort)
Le départ sera donné au pied des remparts, devant la porte Nord de la citadelle.

. Où voir passer les coureurs de l’Astragale :

. CANALS – MAS RAYNAL : Accès interdit – route dédiée au secours

. FONDAMENTE (km 23,5) : Passage de 8h40 (tête de course à 10h50 fin de course) – Accès : en venant de La Couvertoirade par Cornus (D7) – 20 à 25 mn – Parking : camping

. LA FAGE (km 32) : Accès interdit – route dédiée au secours

. LE VIALA DU PAS DE JAUX (km 41) : Passage de 10h05 (tête de course) à 15h fin de course) – Accès : par St Beaulize (D93) – Tournemire (D23) – 30 à 35 mn – Parking : parking de la lavogne

. ST PAUL DES FONDS : Accès interdit – route dédiée au secours

. LAPANOUSE DE CERNON (km 47) : Passage de 10h45 (tête de course) à 16h15 (fin de course) – Accès : par Ste Eulalie de Cernon par la D23 – D561 – D77 – Parking : au sommet du village (suivre fléchage) – parking interdit à proximité du ravitaillement

. TOURNEMIRE (km 58) : Passage entre 11h35 (tête de course) et 18h (fin de course) –  A seulement 5 km de Roquefort par la D23 – Parking : gare

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